Le basse temperature mettono a repentaglio la salute delle gambe. Tutta colpa però dell’eccessivo riscaldamento!…
Almeno mezz’ora al giorno dovrebbe essere dedicata al movimento per proteggere il cuore. L’American Heart…
Fuori fa freddo e le gambe si intirizziscono. Per questo entrare in auto e accendere…
Praticare una regolare attività fisica. Gli sport più adatti? Quelli che tonificano la muscolatura delle…