L’insonnia si combatte anche online
I farmaci di automedicazione e i prodotti a base di sostanze vegetali ad azione sedativa, si sa, sono il primo rimedio quando compare una leggera forma d’insonnia. Se il disturbo…
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Le regole sono semplici. Dobbiamo ricordarci di seguire i dettami dell’alimentazione mediterranea, bere molto, privilegiare…
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Belle giornate, tanta ginnastica acquatica!
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