Alterare l’orologio biologico può modificare anche i rapporti con il cibo. Secondo una ricerca apparsa sulla rivista PloS Medicine, chi fa i turni per oltre vent’anni, lavorando la notte, avrebbe un…
L’uso del computer può aumentare il benessere nell’anziano: meno tristezza e più rapporto con gli…
Ricordate la famosa canzone di Lucio Battisti? Per chi tende ad andare incontro a cali…
Chi sta cercando di smettere di fumare rinuncia più facilmente anche al consumo di alcol…
Raffreddore, tosse, mal di gola, brividi, dolori muscolari e febbre. Questi sono i disturbi che…
Poco meno di tre milioni di italiani soffrono di artrosi e nonostante ciò che molti…
Avete presente Toro Seduto e la sua tribù? Tra i tanti segreti dei pellerossa, uno…
Ti amavo, ma oggi non ti amo più, quindi voglio togliere le tracce sulla mia…
Le giornate di sole cominciano ad alternarsi alle classiche piogge che annunciano l’arrivo dell’autunno. È…
Almeno mezz’ora al giorno dovrebbe essere dedicata al movimento per proteggere il cuore. L’American Heart…
Il caldo dell’estate, per chi è abituato a fare attività fisica, può essersi rivelato un…
La pacchia delle ferie, per la maggior parte di noi, sta tristemente finendo. Rientrare e…
A tutte le età il ballo fa bene. Va scelto in base alle possibilità fisiche,…