Cos’hanno in comune un trasferimento in auto per le strade di montagna, un volo aereo per raggiungere la meta delle vacanze, un soggiorno delizioso su una nave da crociera o…
Fermarsi spesso è un segnale d’allarme per la circolazione delle gambe. La chiamano la malattia delle…
C’è un effetto positivo del progressivo allungamento delle giornate e quindi della maggiore esposizione alla…
Il cambio dell’ora è ormai prossimo. Avremo giornate più lunghe, luce che si mantiene fino…
Via libera al gustoso alimento, ma senza esagerare. Chi mangia il cioccolato senza esagerare campa più…
Ora che le giornate cominciano a volgere al bello fate in modo di areare spesso…
Non tutto il pepe è uguale: in base all’origine cambiano anche i benefici per la…
L’errore L’allergia è un errore del sistema immunitario che reagisce in maniera “sbagliata” ed eccessiva, fino…
“Blowin’ in the Wind” è una famosa canzone di Bob Dylan. E correre nel vento,…
Combattere la tensione aiuta anche a mangiare meglio. Mettiamo innanzitutto i paletti necessari: la ruminazione è…
Si dice spesso che far girare l’aria nelle camere sia importante per la salute, e…
Per chi sta al volante utilizzare al meglio il poggiatesta significa proteggere la schiena. Dopo diverse…
I vecchi saggi che ben conoscevano le bizzarrie meteorologiche di un mese che ha visto…