Conteniamoci, specie se siamo in sovrappeso, prediligiamo, se necessario, ingredienti leggeri ma non rinunciamo al piacere di una bella torta di verdura, che può offrire carboidrati, proteine dell’uovo e a…
La pancia gonfia può essere un sintomo fastidioso e spesso legato allo stress. Quando siamo…
Nel nostro tubo digerente, in particolare nell’ultimo tratto dell’intestino, vive un numero inimmaginabile di batteri,…
Cosa fareste se vi proponessero un approccio preventivo che consente di ridurre i rischi per…
Il corpo umano è formato almeno per il 60% da acqua. Basta questa percentuale, unita…
Quello di oggi è un vecchio proverbio che fa parte della tradizione mediterranea: un tempo…
Le contratture muscolari sono un disturbo frequente che si manifesta con un irrigidimento improvviso e…